Slankemad

Slankemad eller ernæringsmæssig korrekt mad i det daglige, er det halve af selve slankekuren, og er også meget vigtigt at overholde efter en slankekur....

Slankemidler

Skal du smide nogle kilo og gerne vil have lidt hjælp til denne proces, findes der en del forskellige slankemidler på markedet. Det kan...

Slankepiller

En stadig større og større del af danskerne lider af moderat eller svær overvægt, det vil sige hvis de har et BMI (Body Mass...

Spis dig slank

Spis dig slank kan man det? Ja, det kan du, og endda på flere måder. Mange undersøgelser viser at det er kostomlægningen som er den...

Vægtvogterne

Der er sket et stort skred i folks holdning til udseende og sundhed, og i den forbindelse er der kommet et hav af alskens...

Varigt vægttab

De fleste oplever en rush, når de første par uger er gået i en slankekur. Man kan se kiloene stille og roligt fjerne sig,...

Ændringer af spisevaner med Hypnose

Mange af os har gennem årenes løb tillagt os forskellige adfærdsmønstre dette gælder også vores spisevaner. Det er for mange en næsten umulig kamp...

Hvad er BMI?

Der er mange måder at se, om du er overvægtig, undervægtig eller normal. Der er mange produkter, som du kan købe der kan måler...

5 trin til at tabe 10 kilo Som du bør vide!

Det er sandt men uheldigt: Mange kvinder føler en behov for at sulte sig selv, når de ønsker at tabe 10 kilo, så de...

Motivation til Slankekuren

Mangler du motivation til slankekuren? selvom du udmærket er klar over at det skal til at være nu? du er ikke alene, mange mennesker...

En god metode til hurtigt vægttab

Din krop vil ikke frigive fedtdepoter, selv hvis du er indtager mindre kalorier, end hvad den har brug for og foretager mere motion. dit...

Kålkuren virker den virkelig?

Hvad går Kålkuren ud på? Kålkuren har fået en masse opmærksomhed i de seneste år. Mange mennesker bruger den hele tiden. Dette er den bedste...

Slankekur med point vægtvogternes pointsystem

Vægtvogternes pointsystem er muligvis et af de værktøjer der er bedst og nemmest at bruge for de personer, der ønsker at tabe sig på...

Slankekur for unge

Aktive unge er nødt til, at have en velafbalanceret kost som brændstof til deres energiske liv, samt til knogle og muskelvækst kan udvikle sig....

Hvordan du bliver slank med proteiner?

I denne artikel vil jeg fortælle lidt om hvor vigtig det er, at få indført proteiner i din daglige kost for det handler om...

Hvad er Zumba?

Zumba er effektiv til folk i alle aldre. Selv pensionister vil være i stand til at opnå fysiske fordele, så de kan forblive stærke...

3 Nøglefunktioner Din diæt bør have for at få Succes

Hvad er den bedste slankekur ? Så er beslutningen taget… dette er året, du vil tabe dig og komme i den bedste form nogensinde. Du...