Er det dyrt at gå på slankekur?
Hvis du skal have det meget korte svar, så er svaret nej. Mange tror at man skal betale i dyre domme og have flere...
Stenalderkost et levn fra fortiden?
Stenalderkost er pludselig blevet den nye trendy slankekur. Den har dog ”eksisteret” i en del år nu, men har på det seneste fået megen...
Vægtstigning efter slankekur et eksperiment
Vægtstigning efter slankekure vil de fleste opleve, og som beskrevet i artiklen Hold vægten, så kan det gå meget hurtigt. For at se, hvor...
Sund kost og tilberedning
Det er godt at spise tre hovedmåltider og 2-3 mellemmåltider på en dag, fordi måltiderne hver især indeholder forskellige kostvarer. Der er større chance...
Spis dig slank
Spis dig slank kan man det?
Ja, det kan du, og endda på flere måder. Mange undersøgelser viser at det er kostomlægningen som er den...
Varigt vægttab
De fleste oplever en rush, når de første par uger er gået i en slankekur. Man kan se kiloene stille og roligt fjerne sig,...
Ændringer af spisevaner med Hypnose
Mange af os har gennem årenes løb tillagt os forskellige adfærdsmønstre dette gælder også vores spisevaner. Det er for mange en næsten umulig kamp...
